da BBC
Workers distracted by email and phone calls suffer a fall in IQ more than twice that found in marijuana smokers, new research has claimed.
The study for computing firm Hewlett Packard warned of a rise in "infomania", with people becoming addicted to email and text messages.
Researchers found 62% of people checked work messages at home or on holiday.
The firm said new technology can help productivity, but users must learn to switch computers and phones off.
Losing sleep
The study, carried out at the Institute of Psychiatry, found excessive use of technology reduced workers' intelligence.
Those distracted by incoming email and phone calls saw a 10-point fall in their IQ - more than twice that found in studies of the impact of smoking marijuana, said researchers.
More than half of the 1,100 respondents said they always responded to an email "immediately" or as soon as possible, with 21% admitting they would interrupt a meeting to do so.
The University of London psychologist who carried out the study, Dr Glenn Wilson, told the Daily Mail that unchecked infomania could reduce workers' mental sharpness.
Those who are constantly breaking away from tasks to react to email or text messages suffer similar effects on the mind as losing a night's sleep, he said.
Tradução
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Funcionários distraídos com e-mails e celulares sofrem uma queda de QI maior que o dobro dos fumantes de maconha, aponta a nova pesquisa.
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O estudo feito para a empresa de informática Hewlett Packard alerta para o aumento da "infomania": pessoas que se tornam viciadas em ler e-mails e mensagens de texto.
Os pesquisadores descobriram que 62% das pessoas lêem mensagens relacionadas à trabalho em casa ou em feriados.
A empresa afirma que as novas tecnologias podem aumentar a produtividade, mas os usuários devem aprender a desligar seus computadores e celulares.
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Perdendo o sono
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O estudo, conduzido no Instituto de Psiquiatria, descobriu que o uso excessivo de tecnologia reduz a inteligência dos funcionários.
Quem se distrai com e-mails e chamadas de celulares teve uma queda de 10 pontos no QI - mais que o dobro apontado por estudos de impacto do uso de maconha, diz os pesquisadores.
Mais da metade dos 1.100 entrevistados disseram que sempre respondem aos e-mails "imediatamente" ou assim que possível, sendo que 21% admite que interromperia uma reunião para responder.
O psicólogo da Universidade de Londres que conduziu o estudo, Dr. Glenn Wilson, disse ao Daily Mail (Jornal Britânico) que a infomania sem controle pode reduzir a clareza mental.
Aqueles que constantemente param tarefas para responder e-mails ou mensagens de texto sofrem de efeitos mentais similares àqueles que perdem uma noite de sono, ele afirma.